ABDOMINAUX COURS complémentaire ( Mars 2010 ) En + de la séance d' exercices d'abdominaux mensuelle.
Cours d'abdominaux complémentaire pour aller plus avant dans le travail des muscles de la parois abdominale : Grand droit ( haut et bas ) Obliques ( petits et grands ) suivant la séance.
Afin que vous puissiez, si votre niveau vous le permet, pousser plus loin votre entraînement, chaque mois une séance d'abdominaux complémentaire à la première vous est proposée.
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Par dalotel-e
| 13/03/2010 08:26
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LE CRUNCH VERTICAL :
LES OBLIQUES CROISES AU SOL ( Niv 1)



